Beantworte drei ruhige Fragen und erhalte eine persönliche Einordnung: was gerade in dir vorgeht, was du brauchst und welcher kleine nächste Schritt dir jetzt Halt gibt.
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3 Fragen. Eine Einordnung. Ein nächster Schritt.
Dein erster Kompass ist kostenlos.
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Eine intelligente Methodik aus Neurobiologie und hypnosystemischer Praxis liest Deine Antworten in Echtzeit — erkennt, in welchem Überlebensmodus Dein Nervensystem steckt und welches Muster sich gerade wiederholt.
Der Nachtkompass enthält somatische Regulationsübungen für jetzt, ein Reframe Deiner Schleife und einen klaren nächsten Schritt an dem Du morgen ansetzen kannst.
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Liebeskummer überlastet Dein Nervensystem. Der Kompass verwahrt Deine Gedanken sicher, damit Du zur Ruhe findest.
Grübeln hält Stress im Körper fest. Du spürst, wo sich Anspannung manifestiert, und holst Dein Nervensystem sanft zurück in die Balance.
Dein persönlicher Ankerpunkt. Alles, was Dich belastet, findet hier seinen Ort. Mit der Zeit wächst Deine Resilienz — Du gewinnst die Regie über dein Erleben zurück.
In unter einer Minute bei deinem ersten Ergebnis.
Verschlüsselt. Sicher. Nur für Deine Heilung.
Was Du schreibst, bleibt in Deinem persönlichen Account, verschlüsselt gespeichert, niemand sonst liest mit. Du kannst deine Historie auch jederzeit löschen.
Verschlüsselt, sicher, jederzeit löschbar.
Der Kompass ist eine Ergänzung — bei akuten Krisen ist therapeutische Begleitung der richtige Weg. Er hilft dir, im Moment Orientierung zu finden — wenn du in einer Krise bist, wende dich bitte an eine:n Therapeut:in oder rufe die Telefonseelsorge an (0800 111 0 111).
Deine Eingaben werden verschlüsselt in deinem Account gespeichert, damit du deine Historie siehst. Niemand außer dir kann sie lesen.
Wenn dir dein erster Nachtkompass gut tut, kannst du danach in Ruhe entscheiden, ob du weiter machen möchtest — mit kleinen Paketen ab 2,99 €. Keine Abos, keine Verpflichtung.
Keine Abos, keine Verpflichtung — nur Orientierung für dich.